Granos
Semillas de Lino
Las semillas de Lino junto con las nueces son de las pocas fuentes de ácidos grasos Omega 3 que vienen de los vegetales; el lino además contiene lignanos que son Fitoestrógenos. Tiene las propiedades de los Fitoestrógenos descriptas en las proteínas de Soja texturizada.
Lupines
Reconocido por su efecto depurativo y diurético. Eficaz en el tratamiento del ácido úrico, Gota, Artrosis y reumático.
Modo de uso 6 a 8 porotos diarios tomarlos con agua, mitad de mañana y mitad de tarde. Para tratamiento del ácido úrico recomendamos dejar en medio vaso de agua 5 lupines y al otro día en ayunas, tomar el agua y los porotos.
Proteina de Soja - Isoflavones :: Los Fitoestrogenos Naturales
La Proteína de soja texturizada es la parte proteica del poroto de soja sin sus demás componentes como ser la grasa. Del punto de vista nutricional da un aporte de aminoácidos similar a la carne. Al contener Fitoestrógenos tiene una serie de efectos beneficiosos: mejora los calores en la menopausia.
Tiene efectos beneficiosos sobre el aparato cardiovascular pues desciende el colesterol total, el malo, y los triglicéridos y aumenta el colesterol bueno.
Disminuye la osteoporosis en las mujeres menopáusicas. Protege de la aparición de tumores como el de mama, endometrio, colon y próstata. La ingesta diaria de esta mezcla, por su rico contenido de Isoflavones, en toda mujer en edad premenopáusica, menopáusica o directamente como un complemento alimentício, ideal como preparación para toda edad madura en la mujer.
Mezcla de Proteína de Soja, Semillas de Girasol, Sésamo y Lino La soja y el lino contienen Fitoestrógenos beneficiosos para las mujeres menopáusicas según se describió anteriormente. El sésamo contiene mucho calcio que la mujer menopáusica necesita. El lino contiene Omega 3 y 6, y las semillas de girasol contienen minerales y ácidos grasos Omega 6 que son beneficiosos en general para la salud.
Hierbas Medicinales
Bardana
Se recomienda como depurativo en el tratamiento de fondo de problemas dermatológicos : psoriasis, seborrea, acne, eczemas y como diuretico ( cistitis, uretritis).
Boldo (Peumus Boldus) peso neto 35 grs. aprox.
Hepático - Biliar 2 o 3 hojas por taza de té, después de las comidas.
Calamo (Acorus Calamus) peso neto 25 grs. aprox.
Útil en casos de gastritis, úlceras, dispepsia, digestión lenta, divertículos, ayuda en el funcionamiento intestinal, y regula el exceso o falta de ácidos gástricos.
Modo de uso dejar en remojo, una cucharada de la hierba en un cuarto litro de agua durante toda la noche, a la mañana siguiente se hierve, luego se cuela y se bebe una tacita de té antes y después de las comidas principales.
Carqueja (Bacharis) peso neto 15 grs. aprox.
Hepático, digestivo, dispepsias una cucharadita de carqueja por taza de té preferentemente después de las comidas.
Castaña de la India
Indicado en la congestion del sistema venosos y linfatico (varies, ulceras varicosas, hemorroides y como preventivo de Flebitis, trombosis), Combate la insuficiencia circulatoria y tonifica las paredes venosas.
Cedrón (Aloysia Citriodora) peso neto 25 grs. aprox.
Tónico estomacal, digestivo, carminativo.
Tomar una cantidad equivalente a una cucharadita de té de las hojas por taza.
Centella Asiatica
Indicado en casos de celulitis, debido a su accion en la inflamación localizada, y a que actua en la insuficiencia venosa y como diuretico. Disminuye los niveles de rea en sangre y en los procesos de inflamacion de la piel.
Cola de Caballo (Equisetum Giganteum) peso neto 20 grs. aprox.
Diurético, depurativo, cólicos renales, dolores en las articulaciones.
Una cucharada de té de cola de caballo, por taza de agua hirviendo.
Congorosa (Mantenus Ilicifoia) peso neto 25 grs. aprox.
Antiespasmódico, calmante en úlceras de estómago y/ o duodeno.
Una cucharadita de congorosa por taza de té, preferentemente después de las comidas.
Diente de León (Taraxacum Officinale) peso neto 25 grs. aprox.
Depurativo, diurético, colerético, (estimula la producción de bilis por el hígado).
La infusión se prepara con una cucharadita de yuyo por taza, se deja hervir un minuto y luego se cuela.
Echinacea
Activa de forma natural las defensas, inmunoestimulante, ofrece una mayor resistencia a los virus y bacterias . Antiseptico y Antiinflamatorio.
Epilobium (Epilobium Parvitlorum) peso neto 30 grs. aprox.
Es eficaz en el tratamiento de la hipertrofia (agrandamiento) de la próstata.
Deben tomarse 2 tazas al día, la primera en ayunas y la otra separada por lo menos 30 minutos antes de la última ingesta diaria.
Agregar una cucharadita de té a una taza de agua hirviendo, dejar reposar 5 minutos, colar, y luego beber.
Eufrasia (Eufrasia Officinalis) Uso Externo. peso neto 30 grs. aprox.
La Eufrasia es usada para combatir la conjuntivitis, dolor y enrojecimiento de los ojos y lagrimeo. También para desaparecer las ojeras, problemas de la zona respiratoria, incluyendo infecciones del sino (sinusitis), tos y garganta dolorida.
Se emplea para hacer compresas y preparar baños oculares. Para ello, se prepara una infusión fría con 5 grs. de material seco y 100 ml. de agua que se dejan macerar durante 25 minutos. Esta infusión es muy útil en casos de conjuntivitis y fatiga ocular.
Farfara (Tusilago Farfara) peso neto 35 grs. aprox.
Posee propiedades expectorantes y espasmolítica ligera. Además acciones antitusígenas, emolientes, calmantes y antiinflamatorias. Se utiliza en afecciones respiratorias agudas y crónicas: tos irritativa crónica, catarros, bronquitis, traqueitis, faringitis, laringitis, enfisema pulmonar, silicosis, etc.
Tomar dos tazas al día, la primera en ayunas, una cucharadita de té, por taza de agua hirviendo, colar, y luego beber.
Fucus
Ayuda a combatir la obesidad, logrando un adelgazamiento natural, laxante suave y diuretico. No consumir si tiene hipertiroidismo, ansiedad, insomnio, hipertension y cardiopatias.
Ginkgo
Vasodilatador periferico, vasoconstrictor venoso, mejora la circulacion cerebral. util en vertigos y trastornos de la memoria.
Ginseng
Indicado en casos en que el organismo esta estresado, actua como estimulante en casos de faiga mental, fisica, ansiedad y depresion. Aumenta el vigor y le energía. Contraindicado en embarazo, lactancia y presion alta. No consumir cerca de la hora de descanso ya que puede dar ligero insomnio.
Guaco (Micania Guaco) peso neto 25 grs. aprox.
Expectorante, febrífugo.
Infusión: una a dos hojas por taza de agua hirviendo.
Guarana
Se le conoce por sus propiedades tonicas, estimulante fisico, psiquico e intelectual. previene fatigas, tiene propiedades antioxidantes relajante muscular y diuretico. Por su alto contenido de cafeina puede provocar insomnio.
Hamamelis (Hamamelis Virginica) peso neto 25 grs. aprox.
Se utiliza en afecciones venosas: várices, hemorroides, piernas pesadas, edemas, flebitis, metrorragias, síndrome premenstrual, circulatorios de la menopausia, congestiones uterinas. Sus propiedades son astringente, vaso constrictor venoso, descongestionante pelviano, antihemorrágico, cicatrizante, antibacteriano urinario y genital. En cosmética, se indica como astringente y para la limpieza y suavidad de la piel.
Tomar una cucharadita de yuyo por taza de agua hirviendo, dejar reposar 5 minutos, luego colar y tomar. Se pueden ingerir hasta 3 tacitas por día.
Hypérico (Hypericum Perforatum), Hierba de San Juan.peso neto 35 grs. aprox.
Su uso se recomienda en casos de depresión ansiedad, stress, fatiga a causa del nerviosismo y en los estados de angustia.
Una cucharadita del yuyo por taza de té.
Llantén (Plantago Lanceolata) peso neto 15 grs. aprox.
Gastritis, úlceras, afecciones renales, y/o estomacales.
Una cucharadita de la hierba por taza de agua hirviendo.
Malva (Malva Silvestre) peso neto 35 grs. aprox.
Emoliente, irritación de los dientes, estómago, intestinos, y de las vías urinarias, laxante suave.
Una cucharada de té por taza de agua hirviendo.
Manzanilla (Chamomilla Matricaria) peso neto 25 grs. aprox.
Calmante nervioso en general, menstruaciones dolorosas, cólicos hepáticos, dolores estomacales, antiespasmódico.
Maravilla (Caléndula Officinalis) peso neto 20 grs. aprox.
Antiséptica, diurética, cicatrizante, depurativa.
Una cucharada de té de la flor de la Maravilla por taza de agua hirviendo.
Marcela peso neto 20 grs.
Indigestiones, dolores de estómago, vientre y en cólicos, colesterol.
Una cucharada de Marcela por taza de té.
Mburucuyá (Passiflora Incarnata) peso neto 20 grs. aprox.
Ansiedad, insomnio, taquicardia, nervios en general.
Una cucharadita en una taza de agua hirviendo.
Menta
Se le conocen propiedades digestivas (para digestion lenta), calmante, desinfectante, estimulante de la bilis, y para tratar inflamaciones del higado.
Milenrama (Achillea Millefolium) peso neto 35 grs. aprox.
Gastritis, espasmos digestivos, dismenorreas, antiespasmódico. Ayuda en la menopausia, (calores, ahogos, dolores de cabeza).
Una cucharadita de té del yuyo, por taza de agua hirviendo.
Marrubio (Marrubio Vulgare) peso neto 25 grs. aprox.
Depurativo, diurético, vermífugo. Bueno para el hígado y afecciones de aparato respiratorio.
Infusión: una cucharadita de postre por taza, infundir por diez minutos, colar y luego tomar.
Muerdago
Indicado en casos de hipertension, vaso dilatacion periferica, diuretico, afecciones reumaticas. Contraindicado en cardiopatías, insuficiencia renal, embarazo y lactancia.
Ortiga (Urtica Urens) peso neto 20 grs. aprox.
Depurativo de la sangre, enfermedades e inflamaciones urinarias, descongestivo respiratorio.
Una cucharadita de té por taza de agua hirviendo.
Palo Azul
Indicado en casos de acido urico, artritis, artrosis, reuma y gota.
Salvia (Salvia Officinalis) peso neto 20 grs. aprox.
Catarros, expectorante, digestivo.
Una cucharada tamaño té de salvia por taza de agua hirviendo.
Sarandi Blanco
Se recomienda para reducir los niveles de azucar en sangre, actua como hipoglucemiante.
Sen
Indicado en estreñimiento ocasional, cuando es necesario un vaciado intestinal. Contrindicado en casos de hemorroides, embarazo, obstruccion intestinal y lactancia.
Té Rojo
Se utiliza en casos de sobrepeso, como depurativo, favorece la digestión y disminuye el nivel de colesterol.
Té Verde
Indicado como antioxidante, reduce el colesterol y controla la hipertension.
Tilo (Tilia Tormentosa) peso neto 20 grs. aprox.
Calmante para los nervios, sedante, ansiedad, angustia. Infusión una cucharadita de tilo flores, por taza de agua hirviendo.
Toronjil (Melissa Officinalis) peso neto 30 grs. aprox.
Decaimiento, jaquecas, cólicos nerviosos, espasmos, calambres intestinales, dolores neurálgicos en general.
Una cucharadita de Toronjil por taza de agua hirviendo.
Uña de gato
Posee propiedades antiinflamatorias, indicado para artritis y artrosis. Inmunoestimulante, ayuda a combatir la gripe, herpes, resfriados e infecciones en general. No consumir en casos de embarazo y lactancia.
Valeriana (Valeriana Offinalis) peso neto 25 grs. aprox.
Posee propiedades antiespasmódicas, sedantes del sistema nervioso central y ligeramente hipnóticas.
Se utiliza en casos de ansiedad, insomnio, alteraciones cardíacas de origen nervioso palpitaciones, alteraciones digestivas de origen nervioso, cefaleas, etc.
Tomar una cucharadita de té por taza de agua hirviendo, dejar reposar 5 minutos, luego colar y beber.
Verónica (Verónica Officinalis) peso neto 35 grs. aprox.
Se recomienda su uso en casos de obstrucción del aparato respiratorio, reuma, gota, y como depurativa ayuda en el colesterol. También esta indicado para los nervios producidos por el stress.
Una cucharada de yuyo por taza de agua hirviendo.
Yerba Carnicera (Conyza Bonariensis) peso neto 25 grs. aprox.
Diurético, enfermedades de la vejiga, hígado e hidropesía.
Una cucharadita de té, por taza de agua hirviendo.
Yerba de la piedra (Usnea Densirostra) peso neto 25 grs. aprox.
Uso externo.
En un litro de agua hervir una cucharada sopera del yuyo. Se usa para lavar llagas y se hacen gárgaras para la garganta.
Suplementos Naturales
Lecitina de Soya
Contiene Inositol, Calcio, Magnesio, Colina, Fósforo, Hierro, entre otros componentes. Actúa sobre el organismo en general. Emulsionante de las grasas en la sangre, previene la formación de depósitos en las paredes de los vasos y arterias, evitando su obstrucción y daños en la circulación sanguínea, tornándola más fluida. Favorece la síntesis de HDL, previene la arteriosclerosis, várices, cálculos biliares, reduce el nivel de colesterol, y otras grasas presentes en la sangre y en el hígado. Dosis 5 gramos al día después de la comida. Presentación: Granulada y en Pasta.
Levadura de Cerveza
Compuesta por proteínas, carbohidratos, minerales, vitaminas del complejo B (principalmente) y A, D, E y C en menor grado. Tónico reconstituyente y suplemento alimentario. Las vitaminas del complejo B ayudan en el rendimiento físico y reducen el cansancio, garantizan el buen funcionamiento del organismo, mantenimiento de la piel y también actúan sobre el sistema nervioso. La vitamina A actúa sobre la buena visión y la piel, la vitamina D en la formación ósea. Como suplemento alimenticio refuerza la dieta en caso de deficiencias siendo útil en casos de dieta porque suple la falta de vitaminas y sales minerales.
Tomarlo 15 minutos antes de las comidas. Dosis adultos 5 gramos al día antes de cada comida, niños media cucharadita de café 3 veces al día. Presentación: en polvo.
Bolus Alba
Arcilla medicinal.
Modo de uso: En ayunas media o una hora antes de desayunar, 4 horas después de comer o una o dos horas antes, una cucharadita de café al ras en agua. Antiinflamatorio, antiúlceras gástricas o duodenales, gastritis, colitis, cicatrizante. Calma la inflamación y cicatriza progresivamente las mucosas irritadas.
Glucalch
Suplemento mineral con magnesio, calcio y vitamina C. El magnesio en un oligoelemento que sirve fundamentalmente para equilibrar el terreno y paliar las carencias de alimentación celular. Esta combinación tiene una muy buena asimilación sin trastornos digestivos.
Indicaciones:
Agotamiento, Calambres nocturnos, Dolores articulares, Reumatismo, Artrosis, Baja inmunidad, Nerviosismo, Fragilidad ósea.
Por su acción calmante y relajante proporciona una sensación de tranquilidad, reduciendo o eliminando los dolores musculares. Ayuda a descansar y dormir mejor. Excelente después de realizar ejercicios. Puede ser utilizado por niños y ancianos. La dosis indicada es de 5 gramos disuelta en te común o de hierbas con limón, 2 o 3 veces por día. Puede combinarse con medicación Homeopática.
No presenta contraindicaciones. Personas con insuficiencia renal consultar con su médico.
Aloe Vera Plus
El Aloe es una Planta originaria del áfrica que contiene en su composición Vitamina A, B1, B2, B6, B12, C, Acido fólico, fósforo, calcio, magnesio, yodo, hierro y varios aminoácidos. Es una bebida muy útil en problemas digestivos, artritis, ulceras, hipertensión, anorexia, problemas de la piel, alergias, reumatismos, artereosclerosis, tuberculosis, asma, diabetes, infecciones en general. Es excelente para aumentar las defensas, decaimiento en general.
Posología: 5cc. 3 veces al día.
Kombucha Kombu, (Hongo o esponja) - Cha (Té)
Extracto natural que fortalece el sistema inmunológico. Aumenta la energía, la memoria, ayuda en la artereosclerosis, artritis, diabetes, reumatismos, hemorroides, alteraciones renales y cardiovasculares. Es aconsejado su toma en casos de desordenes nerviosos, dolores de cabeza, caída de cabello.
Cichorium Intibus
Fibra natural extraída de la achicoria. Actúa como laxante suave, favoreciendo la evacuación intestinal de forma natural. Ayuda a disminuir los niveles de colesterol. Favorece la absorción de Calcio.